Rejuvance: Το Φυσικό Λίφτινγκ
Προσώπου με την Μέθοδο του Shiatsu
Καθημερινά βαλλόμαστε από σωρεία ψυχικών και σωματικών εντάσεων που μορφοποιούνται και «διεκδικούν» μόνιμα τον χώρο τους στο πρόσωπό μας, ως σφιξίματα και ρυτίδες. Η θεραπευτική τέχνη της Rejuvance προσφέρει μια άμυνα απέναντι σε αυτή την ανελέητη επίθεση που δέχεται το πρόσωπό μας.
Βασική αρχή της μεθόδου είναι ότι βλέπει τον άνθρωπο ως μία αδιαχώριστη τριάδα, αποτελούμενη από το σώμα, το συναίσθημα και τον νου, με την ομορφιά να αποτελεί ιδιότητα άμεσα συνυφασμένη με την υγεία.
Οι ρίζες της τεχνικής τοποθετούνται στα τέλη της δεκαετίας του '80, όταν ο άγγλος θεραπευτής Stanley Rosenberg, βασιζόμενος στην ήδη υπάρχουσα τεχνική Rolfing (τεχνικές χειρισμού των μυών και του συνδετικού ιστού), εφάρμοσε μια πρόδρομη μορφή της Rejuvance σε ηθοποιούς. Ο αρχικός του στόχος ήταν να χαλαρώσει το μυϊκό σύστημα του προσώπου των ηθοποιών, ώστε οι εκφράσεις τους να είναι πιο φυσικές. Ωστόσο, αυτά που ανακάλυψε ήταν, όπως αποδείχθηκε στη συνέχεια, πολύ περισσότερα.
Συγκεκριμένα, διαπίστωσε ότι, εφαρμόζοντας απαλές κινήσεις ολίσθησης των ακροδαχτύλων σε όλη την επιφάνεια του προσώπου (τις οποίες αργότερα άρχισε να πλαισιώνει με πιέσεις σε ενεργειακά σημεία με βάση την παραδοσιακή κινεζική ιατρική), ήταν σε θέση να επιφέρει θεαματικά αποτελέσματα στα ταλαιπωρημένα από την κατάχρηση του make-up πρόσωπα των ηθοποιών.
Μάλιστα, οι ηθοποιοί παρατηρούσαν ότι η επίδραση της Rejuvance δεν περιοριζόταν στο πρόσωπό τους, αλλά έδειχνε να αντανακλάται στο σύνολο της ύπαρξής τους, χαρίζοντάς τους ένα αίσθημα ηρεμίας και ευεξίας, που τους συνόδευε για πολλές ημέρες μετά το πέρας κάθε θεραπείας.
Βασική αρχή της μεθόδου είναι ότι βλέπει τον άνθρωπο ως μία αδιαχώριστη τριάδα, αποτελούμενη από το σώμα, το συναίσθημα και τον νου, με την ομορφιά να αποτελεί ιδιότητα άμεσα συνυφασμένη με την υγεία.
Οι ρίζες της τεχνικής τοποθετούνται στα τέλη της δεκαετίας του '80, όταν ο άγγλος θεραπευτής Stanley Rosenberg, βασιζόμενος στην ήδη υπάρχουσα τεχνική Rolfing (τεχνικές χειρισμού των μυών και του συνδετικού ιστού), εφάρμοσε μια πρόδρομη μορφή της Rejuvance σε ηθοποιούς. Ο αρχικός του στόχος ήταν να χαλαρώσει το μυϊκό σύστημα του προσώπου των ηθοποιών, ώστε οι εκφράσεις τους να είναι πιο φυσικές. Ωστόσο, αυτά που ανακάλυψε ήταν, όπως αποδείχθηκε στη συνέχεια, πολύ περισσότερα.
Συγκεκριμένα, διαπίστωσε ότι, εφαρμόζοντας απαλές κινήσεις ολίσθησης των ακροδαχτύλων σε όλη την επιφάνεια του προσώπου (τις οποίες αργότερα άρχισε να πλαισιώνει με πιέσεις σε ενεργειακά σημεία με βάση την παραδοσιακή κινεζική ιατρική), ήταν σε θέση να επιφέρει θεαματικά αποτελέσματα στα ταλαιπωρημένα από την κατάχρηση του make-up πρόσωπα των ηθοποιών.
Μάλιστα, οι ηθοποιοί παρατηρούσαν ότι η επίδραση της Rejuvance δεν περιοριζόταν στο πρόσωπό τους, αλλά έδειχνε να αντανακλάται στο σύνολο της ύπαρξής τους, χαρίζοντάς τους ένα αίσθημα ηρεμίας και ευεξίας, που τους συνόδευε για πολλές ημέρες μετά το πέρας κάθε θεραπείας.
|
|
|
|
Rejuvance σημαίνει ανανέωση, αναζωογόνηση. Σήμερα γνωρίζουμε ότι οι κινήσεις της τεχνικής αυτής επιδρούν τόσο στον συνδετικό όσο και στον μυϊκό ιστό της επιδερμίδας, εξαλείφοντας τα αποτυπώματα των εντάσεων που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Σύμφωνα με έρευνες, με την τεχνική αυτή αποκαθίσταται αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν «μικροκυκλοφορία» της επιδερμίδας, βελτιώνοντας την κατάσταση του συνδετικού ιστού, ενώ προάγεται η εύρυθμη λειτουργία των 2 ινωδών πρωτεϊνών του δέρματος, του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Αλυσιδωτά ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί ενυδάτωσης, δομικής υποστήριξης και κυκλοφορίας του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στους ιστούς του δέρματος, ενώ παράλληλα βελτιώνεται η ελαστικότητα της επιδερμίδας.
Όσον αφορά στον μυϊκό ιστό, οι μαλάξεις εστιάζουν στις εκφύσεις και στις αποφύσεις των μυών του προσώπου (πάνω από 90 στον αριθμό), του τριχωτού της κεφαλής, του λαιμού και του ντεκολτέ. Το αποτέλεσμα είναι η τόνωση, η ενδυνάμωση και η απαλλαγή των μυών από τη συσσωρευμένη ένταση. Οι ρυτίδες μαλακώνουν, ενώ το πρόσωπο ανανεώνεται όπως θα δούμε στην πορεία .
Στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος δρουν αθροιστικά και οι πιέσεις ενεργειακών σημείων της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (κομβικά σημεία των ενεργειακών οδών του σώματος ή αλλιώς μεσημβρινών). «Ο θεραπευτής διατρέχει τα ενεργειακά κανάλια (μεσημβρινούς) του προσώπου και της κεφαλής και γίνεται αρωγός της απελευθέρωσης οποιουδήποτε ενεργειακού μπλοκαρίσματος». Γι’ αυτό και μετά το πέρας κάθε συνεδρίας οι θεραπευόμενοι συχνά αναφέρουν ότι αισθάνονται μια αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας να τους πλημμυρίζει.
Όσον αφορά στον μυϊκό ιστό, οι μαλάξεις εστιάζουν στις εκφύσεις και στις αποφύσεις των μυών του προσώπου (πάνω από 90 στον αριθμό), του τριχωτού της κεφαλής, του λαιμού και του ντεκολτέ. Το αποτέλεσμα είναι η τόνωση, η ενδυνάμωση και η απαλλαγή των μυών από τη συσσωρευμένη ένταση. Οι ρυτίδες μαλακώνουν, ενώ το πρόσωπο ανανεώνεται όπως θα δούμε στην πορεία .
Στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος δρουν αθροιστικά και οι πιέσεις ενεργειακών σημείων της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (κομβικά σημεία των ενεργειακών οδών του σώματος ή αλλιώς μεσημβρινών). «Ο θεραπευτής διατρέχει τα ενεργειακά κανάλια (μεσημβρινούς) του προσώπου και της κεφαλής και γίνεται αρωγός της απελευθέρωσης οποιουδήποτε ενεργειακού μπλοκαρίσματος». Γι’ αυτό και μετά το πέρας κάθε συνεδρίας οι θεραπευόμενοι συχνά αναφέρουν ότι αισθάνονται μια αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας να τους πλημμυρίζει.
Το Rejuvance είναι το φυσικό lifting προσώπου, το οποίο στηρίζεται σε ένα σύνολο τεχνικών εφαρμογών ολιστικού μασάζ, σε συνδυασμό με κοσμητικά προϊόντα, για απολέπιση, σύσφιξη, ενυδάτωση, θρέψη, με οφέλη στην εξισορρόπηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες, μεγαλύτερη διαύγεια, λιγότερο άγχος, βαθιά ξεκούραση, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, καταπολέμηση της κατάθλιψης αλλά και ελαστικότητα του δέρματος, εξάλειψη απαλών ρυτίδων, βελτίωση μαύρων κύκλων και πρηξιμάτων κάτω από τα μάτια.
Η τεχνική απελευθέρωσης του υποδόριου συνδετικού ιστού είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος που εφαρμόζεται εύκολα με απαλές κινήσεις των δακτύλων. Προσφέρει μια ευχάριστη αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας, αποσκοπώντας στη βελτίωση της όψης και της υφής της επιδερμίδας, την ανόρθωση του προσώπου, την αποβολή των εντάσεων και τη μείωση των ρυτίδων.
Η τεχνική απελευθέρωσης του υποδόριου συνδετικού ιστού είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος που εφαρμόζεται εύκολα με απαλές κινήσεις των δακτύλων. Προσφέρει μια ευχάριστη αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας, αποσκοπώντας στη βελτίωση της όψης και της υφής της επιδερμίδας, την ανόρθωση του προσώπου, την αποβολή των εντάσεων και τη μείωση των ρυτίδων.
Οι θεραπευτικές συνεδρίες
Μια βασική θεραπεία ολοκληρώνεται σε 10-12 συνεδρίες, δύο ανά εβδομάδα. Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά περίπου. Ο κύκλος των συνεδριών μπορεί να επαναλαμβάνεται 4 ή 6 φορές τον χρόνο, ολόκληρος ή αποσπασματικά, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, ενώ είναι πιθανό να γίνουν και μεμονωμένες συνεδρίες πριν από κάποια σημαντική εμφάνιση (π.χ. γάμο, ομιλία). Κάθε συνεδρία δρα αθροιστικά στην προηγουμένη, ενεργοποιώντας την κυτταρική μνήμη του σώματος.
1η και 2η συνεδρία: Στόχος τους είναι να απαλλάξει τους μυς από τη συσσωρευμένη ένταση και να τους τονώσει, ενώ παράλληλα χαρίζει ελαστικότητα και ενυδάτωση στην επιδερμίδα. Περιλαμβάνει πιέσεις σε σημεία Σιάτσου και ασκήσεις απελευθέρωσης της έντασης στον αυχένα και το κεφάλι και γίνεται ξεμπλοκάρισμα ολόκληρου του σώματος .
3η και 4η συνεδρία: Οι συνεδρίες αυτές επικεντρώνονται στην περιοχή που εκτείνεται από τα μάτια έως και τον αυχένα. Στόχος είναι να απελευθερωθεί η ένταση στην περιοχή των ματιών και του μετώπου, να απαλυνθούν οι σχετικές ρυτίδες και να ξεκουραστούν τα μάτια. Ακολούθως, «δουλεύεται» ο συνδετικός και ο μυϊκός ιστός στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής (συνιστάται να αποφεύγεται το έντονο styling ή χτένισμα στα μαλλιά).
5η και 6η συνεδρία: Εστιάζονται στην περιοχή από τα μάτια μέχρι και το άνω χείλος. Οι «σακούλες» γύρω από τα μάτια μειώνονται, τα ζυγωματικά γίνονται πιο σφριγηλά, ενώ οι ενοχλητικές ρυτίδες γύρω από την περιοχή των χειλιών μαλακώνουν αισθητά. Στο τέλος της συνεδρίας γίνονται διατάσεις όλων των μυών γύρω από τα χείλη.
7η και 8η συνεδρία: Οι Συνεδρίες αυτές επικεντρώνονται στο υπόλοιπο πρόσωπο, δηλαδή στην κάτω γνάθο, τον λαιμό και το ντεκολτέ, εστιάζοντας αρχικά στον συνδετικό ιστό και στη συνέχεια στον μυϊκό. Κατά την ολοκλήρωση της συνεδρίας, εφαρμόζονται χαλαρωτικές κινήσεις γύρω από την περιοχή του στήθους, που βοηθούν στην απελευθέρωση του στρες και του θυμού.
9η και 10η συνεδρία: Ο θεραπευόμενος ξαπλώνει μπρούμυτα και εφαρμόζονται κινήσεις που απελευθερώνουν τον συνδετικό και τον μυϊκό του ιστό, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση στην πλάτη, τις ωμοπλάτες, τους ώμους και τον αυχένα.
11η και 12η συνεδρία: Οι τελευταίες συνεδρίες θεωρούνται και η πιο δυναμικές. Ο θεραπευτής δουλεύει σχεδόν σε όλα τα σημεία των προηγούμενων συνεδριών. Επικεντρώνεται στην «απελευθέρωση» του συνδετικού ιστού σε όλη την επιφάνεια του προσώπου και ύστερα στην τόνωση του μυϊκού ιστού.
Για καλύτερα αποτελέσματα
Η μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της μεθόδου επιτυγχάνεται όταν, παράλληλα με τις συνεδρίες, ακολουθείται και ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής, χωρίς να παραμελείται η ενυδάτωση του οργανισμού και η ήπια σωματική άσκηση, ενώ συστήνεται η αποφυγή προϊόντων ομορφιάς με χημικά συστατικά.
Μια βασική θεραπεία ολοκληρώνεται σε 10-12 συνεδρίες, δύο ανά εβδομάδα. Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά περίπου. Ο κύκλος των συνεδριών μπορεί να επαναλαμβάνεται 4 ή 6 φορές τον χρόνο, ολόκληρος ή αποσπασματικά, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, ενώ είναι πιθανό να γίνουν και μεμονωμένες συνεδρίες πριν από κάποια σημαντική εμφάνιση (π.χ. γάμο, ομιλία). Κάθε συνεδρία δρα αθροιστικά στην προηγουμένη, ενεργοποιώντας την κυτταρική μνήμη του σώματος.
1η και 2η συνεδρία: Στόχος τους είναι να απαλλάξει τους μυς από τη συσσωρευμένη ένταση και να τους τονώσει, ενώ παράλληλα χαρίζει ελαστικότητα και ενυδάτωση στην επιδερμίδα. Περιλαμβάνει πιέσεις σε σημεία Σιάτσου και ασκήσεις απελευθέρωσης της έντασης στον αυχένα και το κεφάλι και γίνεται ξεμπλοκάρισμα ολόκληρου του σώματος .
3η και 4η συνεδρία: Οι συνεδρίες αυτές επικεντρώνονται στην περιοχή που εκτείνεται από τα μάτια έως και τον αυχένα. Στόχος είναι να απελευθερωθεί η ένταση στην περιοχή των ματιών και του μετώπου, να απαλυνθούν οι σχετικές ρυτίδες και να ξεκουραστούν τα μάτια. Ακολούθως, «δουλεύεται» ο συνδετικός και ο μυϊκός ιστός στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής (συνιστάται να αποφεύγεται το έντονο styling ή χτένισμα στα μαλλιά).
5η και 6η συνεδρία: Εστιάζονται στην περιοχή από τα μάτια μέχρι και το άνω χείλος. Οι «σακούλες» γύρω από τα μάτια μειώνονται, τα ζυγωματικά γίνονται πιο σφριγηλά, ενώ οι ενοχλητικές ρυτίδες γύρω από την περιοχή των χειλιών μαλακώνουν αισθητά. Στο τέλος της συνεδρίας γίνονται διατάσεις όλων των μυών γύρω από τα χείλη.
7η και 8η συνεδρία: Οι Συνεδρίες αυτές επικεντρώνονται στο υπόλοιπο πρόσωπο, δηλαδή στην κάτω γνάθο, τον λαιμό και το ντεκολτέ, εστιάζοντας αρχικά στον συνδετικό ιστό και στη συνέχεια στον μυϊκό. Κατά την ολοκλήρωση της συνεδρίας, εφαρμόζονται χαλαρωτικές κινήσεις γύρω από την περιοχή του στήθους, που βοηθούν στην απελευθέρωση του στρες και του θυμού.
9η και 10η συνεδρία: Ο θεραπευόμενος ξαπλώνει μπρούμυτα και εφαρμόζονται κινήσεις που απελευθερώνουν τον συνδετικό και τον μυϊκό του ιστό, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση στην πλάτη, τις ωμοπλάτες, τους ώμους και τον αυχένα.
11η και 12η συνεδρία: Οι τελευταίες συνεδρίες θεωρούνται και η πιο δυναμικές. Ο θεραπευτής δουλεύει σχεδόν σε όλα τα σημεία των προηγούμενων συνεδριών. Επικεντρώνεται στην «απελευθέρωση» του συνδετικού ιστού σε όλη την επιφάνεια του προσώπου και ύστερα στην τόνωση του μυϊκού ιστού.
Για καλύτερα αποτελέσματα
Η μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της μεθόδου επιτυγχάνεται όταν, παράλληλα με τις συνεδρίες, ακολουθείται και ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής, χωρίς να παραμελείται η ενυδάτωση του οργανισμού και η ήπια σωματική άσκηση, ενώ συστήνεται η αποφυγή προϊόντων ομορφιάς με χημικά συστατικά.
ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ REJUVANCE
- Λιγότερο άγχος
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους, ημικρανίες.
- Καλύτερος ύπνος
- Βαθιά αίσθηση ηρεμίας και ξεκούρασης
- Μεγαλύτερη διαύγεια
- Βαθιά χαλάρωση όλου του σώματος
- Εξισορρόπηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
- Είναι μια απόλυτα φυσική μέθοδος
2003 - 2022 E-mail: siatsoucyprus@gmail.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Shiatsu by Prokopis Prokopiou διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα 99831961 ή 99628613
ΑΡΧΕΣ & ΣΤΌΧΟΙ
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Shiatsu by Prokopis Prokopiou διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα 99831961 ή 99628613
ΑΡΧΕΣ & ΣΤΌΧΟΙ
